Pilates Archive

皆様、今年も大変お世話になりました。

多くの方からご愛顧を賜り、スタッフ一同心からお礼申し上げます。

お陰様で公私共に充実した素晴らしい年になりました。

本当にありがとうございます。

年末年始休業

１２月３０日(木)～１月３日(月)まで年末年始休業とさせて頂きます。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

尚、通常営業は４日(火)からとなります。

※ フリーダイヤルでの受付は５日(水)9:00～となります。

寒さ厳しくなってきますが、皆様お身体に気をつけて…

よい新年をお迎えください。

株式会社イークオリティー
eQuality pilates studio
原槇大揮

RUNをはじめてピラティスの良さを再確認!!!

とくにロング走では、効率よく走る為に関節の可動も小さく、同じ姿勢で長時間を走るため疲労が溜まりやすく、関節の可動域が狭くなりやすい。

ピラティスで股関節や脊柱のダイナミックな動きをすることで疲れがとれ、関節に潤滑油を入れるような効果が期待できる!!!

この年になると体幹トレーニングというより、身体のケアーが大切になってくる。

いよいよ今週末のWTK100（160km完走）に向け、体調万全でむかえたい〜☆

Daiki

#eQualitypilatesstudio
#京都ピラティス
#pilates
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#いよいよ今週末
#WTK100
#体調万全
#100mileへの道

スタジオ近くの三条柳馬場にて…

数十年に一度しか咲かない幻の花

「リュウゼツラン」

花が咲くと枯れてしまうそうです!!!

Daiki

#equalitypilatesstudio
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#三条柳馬場
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#アカベ
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#竜舌蘭
#旧日本生命京都支店

平素より、eQuality pilates studioをご利用いただき誠にありがとうございます。

４月２５日(日)〜５月１１日(火)迄の期間に発令されました、緊急事態宣言に伴い、店舗の営業時間を下記の通り変更させていただきます。

《変更後営業時間》
月曜日〜日曜日、祝日　9:00〜20:00
※通常の1時間時短営業となります。

今回の緊急事態宣言の行政機関からの連絡によりますと、床面積の合計が1000平方メートル超の施設が休業要請の対象となり、当施設は該当しないものの時間短縮での営業とします。

引き続き、新型コロナウイルス感染拡大防止に取り組みながら、お客様の美と健康の維持、向上のサポートをさせていただき今後も営業を続けて参ります。

感染防止対策におきましては、引き続き皆様のご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

また平穏な日常が早く訪れますことを心より祈っております。

株式会社イークオリテイー
代表取締役　原槇 大揮

美しい姿勢のポイントは、自身では見えない背中を意識することが大切〜☆

写真は、背中はもちろん、頭のてっぺんからつま先まで意識したエクササイズ!!!

ArmsPullingStraps

背中美人で姿勢も魅力もアップ⤴︎⤴︎

#eQualityPilatesStudio
#背中美人
#ArmsPullingStraps
#見た目以上にキツイ
#写真はお客様

Daiki

NEWキャップ購入〜♪

@tomospit

『100マイル走るなんてぶっ飛んでるぜ！』と言う意味の “Running 100mile Sounds Like SHIT!”
100マイルが大好きだから生まれたフレーズ。

メガネはBOSEのマイク付きスピーカー!!!
ズーム会議やオンラインレッスンに重宝しています〜☆
おすすめアイテムです。

#WTK100
#100mileへの道

Daiki

明けましておめでとうございます。

旧年中のご愛顧を感謝いたしますとともに、本年も皆様の美と健康を全力でサポートさせて頂きます。

新しい年が皆様にとって、一段と輝かしい年になりますように心からお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2021年 元旦

株式会社イークオリティー代表取締役 原槇 大揮

ピラティス風景〜②

@noon_pilates

Daiki

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#ピラティス
#京都ピラティス
#pilates
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ピラティス風景〜①

@noon_pilates

Daiki

#equalitypilatesstudio
#ピラティス
#京都ピラティス
#pilates
#pilatesstudi

気温上昇とともにテンションも上がり気味⤴︎⤴︎
押さえて押さえて…
今日もエンジョイ♪

頭はクールに…
ハートは熱く!!!

Daiki

#patagonia
#パタゴニア
#夏コーデ
#網を持ったら少年
#短パンはバナナではなくメロン
#京都ピラティス
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