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Pilates Archive

Facebookより(バイブル)

創始者J・H・ピラティスの信念と哲学は僕の人生のバイブル。

#ピラティス
#予約販売
#本日到着
#熟読します

Daiki

Facebookより(京都Terasu)

何事もやってみないとわからない!!!

日曜日に開催した京都Terasuでのモビバン×ピラティス体験レッスン♪

「動きやすくなった」「カラダが軽い」「スッキリした」など身体の変化や効果を実感して頂きました〜♡

その手軽さやバリエーションの豊富さ、カラダの変化などでモビバン愛好者が増えています…

好評につきTerasuでの第二回開催の話しも頂きました。
Coming Soon⤴︎⤴︎

#モビバン
#ピラティス
#Terasu
#オーナーのアキさん
#ヘアバンドがトレードマーク
#リーボックアンバサダー
#ありがとうございました

Daiki

Facebookより(studioSAPO)

モビバンとピラティスは相性抜群〜♡
今週末は、京都Terasu 烏丸スタジオで体験レッスンします♪
この機会に来て見て触って体感してみませんか?

「京都テラスヨガ」で検索!!!

写真は日曜日に開催したstudio SAPOさんでのモビバン&ピラティス体験レッスン風景…
新たな気づきや効果、指導のヒントや可能性を感じて頂きました♡

#モビバン
#ピラティス
#studioSAPO
#Terasu

Daiki

Facebookより(モビバン×ピラティス体験レッスン)

京都でもモビバン×ピラティス体験レッスンをさせて頂きます⤴︎⤴︎
ご興味ある方は是非〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

〜3輪式モビリティーエクササイズバンド〜

略して【モビバン】の1日養成コースを7月29日(日)実施するにあたり、この最新ツールの体験レッスン(90分)を6月17日(日)に開催致します!!!

モビバンと今までのゴム・チューブ系トレーニングとの違いとその特徴…

新発想①「にぎらない」

*握らないことで力みがなくなり、関節の可動域が拡大。
身体をより大きく使えるため、目的部位を効率よくエクササイズすることができる。
*手指にしびれやマヒ等がある場合でも、手首に通して使うこともできる。

新発想②「結ばない」

*3つの輪に手や足をかけるだけで行えるので結ぶ手間がない。
*真ん中に輪があるから左右均等。
誰でも簡単にセッティングできるので指導しやすく、レッスンの効率がUP⤴︎⤴︎
*1 つのバンドで3 段階の強度変換ができる!!

新発想③「特殊素材」

*モビバンは特殊素材で出来ているので洗えて衛生的。プールやお風呂でも使用することができる。
*小さくて軽いのでサークルや訪問先、旅行などの持ち運びに便利。
*ラテックスアレルギーの方でも使用可能。

などなど…
魅力満載の最新ツールを是非、この機会に来て見て触って体感してみて下さい。

詳細

【開催日】
2018年6月24日(日曜日)14:00〜15:30

【場所】
Terasu 烏丸スタジオ

【参加料】
¥3,500(税込)

用意するもの

・ウエア、飲み物、汗拭きタオル

講師紹介 原槙 大揮 先生

・eQuality Pilates Studio オーナー

・STOTT PILATES®認定(Full certified)

・健康運動指導士

・モビバンマスターインストラクター

Facebookより(インプット)

快晴の日曜日…
本日はインプットDAY〜朝から晩まで籠ります。

#ADL動作改善のための筋力トレーニングの理論と実践
#下肢と体幹を中心に
#講師は宮崎喬平さん

Daiki

Facebookより(新緑)

早朝レッスン終了〜(^_−)−☆
新緑が気持ちいい⤴︎⤴︎

#nadikitayama
#早朝ピラティス
#新緑の京都

Daiki

Facebookより(モビバン×ピラティス体験レッスン)

モビバン×ピラティス体験レッスン(90分)の開催まで1ヶ月を切りました!!!
モビバンに興味がある方、モビバンを使ってみたい方、ご自身のレッスンに使用したい方、ただ単にレッスンを受けたい方、シェイプアップしたい方…
この機会に是非〜ご参加下さい⤴︎⤴︎

〜3輪式モビリティーエクササイズバンド〜

略して【モビバン】の1日養成コースを7月29日(日)実施するにあたり、この最新ツールの体験レッスン(90分)を6月17日(日)に開催致します!!!

モビバンと今までのゴム・チューブ系トレーニングとの違いとその特徴…

新発想①「にぎらない」

*握らないことで力みがなくなり、関節の可動域が拡大。
身体をより大きく使えるため、目的部位を効率よくエクササイズすることができる。
*手指にしびれやマヒ等がある場合でも、手首に通して使うこともできる。

新発想②「結ばない」

*3つの輪に手や足をかけるだけで行えるので結ぶ手間がない。
*真ん中に輪があるから左右均等。
誰でも簡単にセッティングできるので指導しやすく、レッスンの効率がUP⤴︎⤴︎
*1 つのバンドで3 段階の強度変換ができる!!

新発想③「特殊素材」

*モビバンは特殊素材で出来ているので洗えて衛生的。プールやお風呂でも使用することができる。
*小さくて軽いのでサークルや訪問先、旅行などの持ち運びに便利。
*ラテックスアレルギーの方でも使用可能。

などなど…
魅力満載の最新ツールを是非、この機会に来て見て触って体感してみて下さい。

[日時]
6/17 (sun) 13:30-15:00

[講師]
原槙 大揮 先生
・eQuality Pilates Studio オーナー
・STOTT PILATES®認定(Full certified)
・健康運動指導士
・モビバンマスターインストラクター

[料金]
¥3,000(モビバン&マットレンタル代込み)

Facebookより(京都スポーツメディカルカンファレンス)

昨日は、第1回 京都スポーツメディカルカンファレンスへ!!!
初開催のテーマは「他業種連携型スポーツメディカルサービスづくり」
業種の垣根を越え医師や理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸師、トレーナーなど…
人の健康・身体に関わる方々がたくさん参加されていました。
お客様を個々で抱え込むのではなく、より良いサービスを提供していく為にも業種を越えた意見交換、相互理解、他業種連携は必須。
京都から”医療とスポーツ”の繋がりがどんどん広がっています。

※ 写真は、株式会社R-body project 代表 鈴木岳さん

今回企画してくださった…
・丸太町リハビリテーションクリニック
・八木整骨院
・Improve Kyoto
・R-body project
の皆様ありがとうございました。

#京都スポーツメディカルカンファレンス

Daiki

facebookより(モーニング)

モーニングピラティス&モーニングラン

担当 DAIKI & NAOTAKA

レッスン後はコーヒーブレイク♪

充実した1日のはじまり…

Daiki

#nadikitayama
#モーニングピラティス

facebookより(スタジオ見学②)

見学後は…
みんなで和歌山ラーメン♡

Daiki

#まるやま中華そば
#おでん
#早寿司

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