2018-05

早朝レッスン終了〜(^_−)−☆
新緑が気持ちいい⤴︎⤴︎

#nadikitayama
#早朝ピラティス
#新緑の京都

Daiki

鴨川納涼床でコーヒーブレイク…☕️
いい風吹いてます〜♪

#スターバックス京都三条大橋店
#床の季節
#お隣からはすき焼きの匂い

Daiki

モビバン×ピラティス体験レッスン(90分)の開催まで１ヶ月を切りました!!!
モビバンに興味がある方、モビバンを使ってみたい方、ご自身のレッスンに使用したい方、ただ単にレッスンを受けたい方、シェイプアップしたい方…
この機会に是非〜ご参加下さい⤴︎⤴︎

〜3輪式モビリティーエクササイズバンド〜

略して【モビバン】の1日養成コースを7月29日(日)実施するにあたり、この最新ツールの体験レッスン(90分)を6月17日(日)に開催致します！！！

モビバンと今までのゴム・チューブ系トレーニングとの違いとその特徴…

新発想①「にぎらない」

＊握らないことで力みがなくなり、関節の可動域が拡大。
身体をより大きく使えるため、目的部位を効率よくエクササイズすることができる。
＊手指にしびれやマヒ等がある場合でも、手首に通して使うこともできる。

新発想②「結ばない」

＊3つの輪に手や足をかけるだけで行えるので結ぶ手間がない。
＊真ん中に輪があるから左右均等。
誰でも簡単にセッティングできるので指導しやすく、レッスンの効率がUP⤴︎⤴︎
＊1 つのバンドで3 段階の強度変換ができる！！

新発想③「特殊素材」

＊モビバンは特殊素材で出来ているので洗えて衛生的。プールやお風呂でも使用することができる。
＊小さくて軽いのでサークルや訪問先、旅行などの持ち運びに便利。
＊ラテックスアレルギーの方でも使用可能。

などなど…
魅力満載の最新ツールを是非、この機会に来て見て触って体感してみて下さい。

[日時]
6/17 (sun) 13:30-15:00

[講師]
原槙 大揮 先生
・eQuality Pilates Studio オーナー
・STOTT PILATES®認定（Full certified）
・健康運動指導士
・モビバンマスターインストラクター

[料金]
¥3,000(モビバン&マットレンタル代込み)

家でゴロゴロも飽きてきたので…
ちょっと遠くのカフェにドライブ&コーヒーブレイク〜♪

#滋賀ドライブ
#WhatsTheLifeStyle

Daiki