2013-10

急に肌寒くなって着る服に悩む今日この頃、季節もぐっと秋めいてきました。

食欲の秋、スポーツの秋・・・

我が家では、次男が『採ったど〜!!!』と満面の笑み♬

買ってきたネギの根っこを庭に植えたらまた生えてきました。

量は少なかったですが鍋の具材に・・・♡

日曜日は、朝５時起きで(๑*౪*๑)長男のZETT杯 公式戦へ

写真は、朝の行進〜♬

一回戦は、５対３で勝利 !!!

色々な秋を満喫〜☆ 紅葉はまだまだ先のようです⁈

Daiki

昨日は、立命館大学職員様の企画で出張ピラティスレッスンに行ってきました♬

キャピキャピの大学生を横目に・・・
職員の皆さんの貴重なお昼休み時間を使ってのレッスン。

日頃、デスクワークの皆さんに少しでも役に立つ内容をと思い、時間いっぱいピラティスを伝えてきました!!!

快適な日常動作のヒントやご自身と向き合い運動の必要性を感じるきっかけになれば幸いです。

企画して頂いた渡辺様、真剣にレッスンを受けて頂いた職員の皆様、本当にありがとうございました。

またピラティスしましょう〜♬

P.S.ご依頼があれば出張レッスンなど出来る範囲で対応させて頂きます。
ご興味がある方は、お気軽にメールなどでご連絡下さい☆

equality29@iris.eonet.ne.jp

Daiki

台風も去って青空が見え隠れする水曜日。

毎週水曜日の午前中は、Nadi 北山でピラティスのレギュラーレッスンを担当しています。

http://www.nadi-kitayama.com/

先週末は、その施設主催の秋イベントにゲスト参加してきました♬

秋晴れの最高のロケーションでw-upのエアロビクスと芝生の上でピラティスを担当。

その他、トレラン・ロードバイク・シーカヤック・外ヨガ・ビーチヨガ・サンセットビーチヨガ・ノルディックウォーキング・スラックライン・アクアボール
と琵琶湖の湖畔でアウトドアスポーツを満喫〜☆

Daiki