2010-05

福岡は今日も快晴でした!!!

只今、帰りの新幹線でブログを書いてます。

いや〜本日も充実した一日でした…

Daikiです。

今朝は、少し早起きして大濠公園内のスタバーでモーニング♪♪

やさしい風がふいてて、ウォーキングには絶好のコンディション。

１０:００〜ノルディックウォーキングスタート!!!

沢山の方に参加して頂きました♪♪

スタジオを一歩出ると目の前には大濠公園。

公園一周２キロコースを歩き〜

福岡城跡の木陰でストレッチ。

最高に気持ちのいいコースです♪♪

見た目ではわからない、その効果と楽しさは、体験・体感してみないと!!!

姿勢改善・脂肪燃焼・二の腕、お腹回りのシェイプアップ・・・などなど上げるとキリがない。
なによりカラダが気持ちいい〜って喜んでる♪♪

そう思いますよね!？

参加して頂いたみなさん!!!

また一緒に歩きましょ〜う♪♪

楽しい時間をありがとうございました。

体験されたことがない方は、是非、この気持ちよさを体感してみませんか？

「way大濠アウトドアフィットネス」

http://www.way-ohori.com

京都でも体験できます!!!

｢Nadi Kitayama Outdoor Fitness Club｣

http://www.nadi-kitayama.com/

つづく…

つづき…

綺麗なモノを観ると、それだけでしあわせな気分になります♪♪

シャーーッ!!!

明日はレッスン頑張りマッスル・・・(^-^;)

Daiki

つづき…

アシュタンガヨガ ＹＵＫＯさんと初対面

動きや話し方に絶妙な間のある素敵な女性でした!!!

写真を撮るのを忘れるぐらい…

気になる方は、「way大濠アウトドアフィットネス」ウェブサイト

http://www.way-ohori.com

インストラクター紹介を見て下さい♪♪

挨拶もそこそこに、明日のノルディックウォーキングコースの散策に行ってきま〜す!!!

つづく

つづき…

公園内にあるスタバーは行列が出来てました!!!

３日・４日は、博多どんたく港まつりの真っ最中…。

大濠公園内の広場も会場になっているので、沢山の人で賑わっていました(^-^;)

お昼はお隣りのレストランで、またまた黒野さんとランチミーティング。

浜風〜ではないですが↓↓

オープンテラスで風を感じながらの食事は最高です!!!

この後は、アシュタンガヨガ ＹＵＫＯさんのレッスンです。

つづく

今日も暑かったですね〜!!!

福岡、本日の最高気温が２８.０℃だったそうです。

『ＷＡＹ』も朝から、熱血インストラクター小島成久さんのランニングベーシックからスタート!!!
　
Daikiです。
　
僕らはそれを横目に、黒野さんと散歩しながら打ち合わせ…

朝陽を浴びながら、スタジオプログラムの改善点や今後の展開など、歩きながら二人で話してると、どんどん閃きやアイディアが湧いてきます↑↑

つづく

つづき…

夜は博多ラーメンに明太子ごはん♪♪

福岡に住む、妹夫婦と来ています。

明日は、コースの下見に大濠公園を散策しま〜す!!!
　
　
ひとりごと…

夏もち〜かづく、八十八夜♪♪

八十八夜とは､立春から88日目､茶摘み､種まき､霜の終わりの基準と言われています。

緑茶･紅茶･ｳｰﾛﾝ茶､実は全部同じお茶の葉で、違いは発酵の加減なんだそうです!!!

ん〜新茶の香る季節ですね〜♪♪

Daiki

福岡は快晴です。

博多到着後、地下鉄で移動→

早速、スタジオを見学してきました♪♪

Daikiです。

めちゃめちゃいいです!!!
「way大濠アウトドアフィットネス クラブ」

白ベースのデザインで、すごくシンプルでいて清潔感があり、４０年前のマンションがいい程度にリノベーションされていました。

隣にはレストランとカフェ、優雅な時間が流れています♪♪

写真は、ディレクター陣の黒野さんと本橋さんと…

イベントレッスンでは沢山の方が参加されていました。

４日のイベントレッスンが楽しみです♪♪
　

Daiki

つづき…

読書中にコーヒーブレイク。

車窓から見える新緑に癒されてます♪♪

Daiki

いってきま〜す♪♪

Daikiです。

５／２〜５／４まで福岡へ出張です。

今回は、スタジオプログラムのディレクターとしてお手伝いをさせて頂いている、｢way大濠アウトドア フィットネスクラブ」が2010年5月10日グランドオープンします。

イェーイ!!!

ＧＷ中はプレオープンとして、スペシャルレッスンが目白押し♪♪

ランニング＆ウォーキングセッション・ノルディックウォーキング・アシュタンガヨガ・ピラティスなどなど・・・

僕は、５／４(みどりの日)午前はノルディックウォーキング、午後はピラティスを担当します。
　
「way大濠アウトドアフィットネス」ウェブサイト

http://www.way-ohori.com

ＧＷイベントスケジュール

http://www.way-ohori.com/pdf/wayevent2.pdf

　

只今、岡山を通過しました!!!

到着まで時間があるので、この日の為に楽しみにとっておいた本を読みたいと思います♪♪

また現地レポートしま〜す。

Daiki

ゴールデンウィーク真っ只中。

皆さん楽しんでますか!？

僕はＧＷも仕事ですが…楽しんでますよ〜♪♪

仕事の合間に、靴を購入してテンション上がってます↑↑

Daikiです。

靴紐を結ぶとき、皆さんは悩みませんか!？

特にスポーツやジョギング、ダンスなど…

激しく動くときに、キツ過ぎると痛いし、ユル過ぎると中で遊びがでるし…

力加減が難しいですよね!!!

最近の僕のオススメは｢ねば〜っ｣です。

意味不明ですみません(^-^;)

まず靴紐全体を軽くしめ、下から順番に纏(まと)わり付くようなイメージで｢ねば〜っ｣と結びます。

すると調度いいフィット感がでます!!!
　
是非、試してみて下さい。
　
何事も加減が大切ですね♪♪
　
Daiki