2010-06

夏みたいな天気(^〜^;)

雷と共に雨が降ってきました↓↓

普段、仕事中はあまりガッツリ食事をとらないんですが…
今日は無性に『ごはん』が食べたくて、スタジオ近くのサボンCAFEにてランチ中〜♪♪

Daikiです。

ごはん追加のカレーうどん定食。
オススメです!!!

京あげが入った和風の味噌カレー、麺は細めんでコシがある徳島県の『半田麺』です。

仕事柄、食事のことを聞かれることが多いんですが…

一日１食の時もあれば、OFFの日は５食ぐらい食べる時もあるので(^〜^;)
アドバイス的なことはあまり言えませんが↓↓

一日３食と決めずに、食べ過ぎた次の日は回数や量を減らしたり、外食が続いた次の週は質素に…みたいな長いスパンでバランスを考えるようにしています。

たまには好きなモノを好きなだけ食べたいでしょ!？

付き合いもあるしね!!!

料理の上手も火加減とさじ加減が大事なように…

何事も加減が必要ですね〜♪♪

Daiki
　

サボンCAFE
京都市中京区麩屋町通三条下ル
075-213-1299
　

今日の京都は曇り空。

昨日は、大阪城公園のポテンシャルの高さに感激!!!

大成功のイベントでした♪♪

Daikiです。

お天気にも恵まれ、ただ歩くだけでも気持ちがいい気候と環境に感謝。

この季節

この時間(トキ)

この最高の瞬間をたくさんの方と共有、共感できてホントしあわせです(^〜^)/

知らない土地を歩くドキドキとワクワク。

初めてお会いする方たちとの交流…

運動効果だけでなく、このプラスαもノルディックウォーキングの魅力です。

　
大阪城公園にも程近い

明日、オープンのFlow Design Studio　Pilates Room『ReNeo』〜Position 0~

ノルディックウォーキング後は、プレオープンしたスタジオでレセプションパーティー♪♪

｢ReNeo｣art事業部チーフの野中真実さんオススメの昔ながらのお菓子やドライフルーツ…
自然でやさしい栄養と想いがいっぱい詰まっていました。

ホッと一息つけるドリンクとお喋りで新しいスタジオに花が咲きます♪♪

途中、miniボールを使ったプチピラティスレッスンがあったりと盛り沢山の内容でした。

　
オシャレなビルにある、デザイン事務所内の地下３階。

螺旋階段を下りた場所は、地上の光りが入る静かで落ち着いたスタジオです。

これから始まるReNeoピラティスに期待が膨らみます♪♪

　
野中真実さんblog：http://ameblo.jp/pilates-art/　
　
Daiki