昨日は、立命館大学職員様の企画で出張ピラティスレッスンに行ってきました♬
キャピキャピの大学生を横目に・・・
職員の皆さんの貴重なお昼休み時間を使ってのレッスン。
日頃、デスクワークの皆さんに少しでも役に立つ内容をと思い、時間いっぱいピラティスを伝えてきました!!!
快適な日常動作のヒントやご自身と向き合い運動の必要性を感じるきっかけになれば幸いです。
企画して頂いた渡辺様、真剣にレッスンを受けて頂いた職員の皆様、本当にありがとうございました。
またピラティスしましょう〜♬
P.S.ご依頼があれば出張レッスンなど出来る範囲で対応させて頂きます。
ご興味がある方は、お気軽にメールなどでご連絡下さい☆
equality29@iris.eonet.ne.jp
Daiki
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