皆さま初めまして♪
eQuality Pilates Studio インストラクター Yokoです。
ここ数日のぽかぽかとした暖かさはダウンもいらないくらい…
間もなく訪れると思った春がいきなりやってきた感じでびっくりです。
この時期になると薄着になる身体も気になるところですが…
やはり花粉や黄砂も気になり出しませんか⁈
私は花粉症ではないですが、花粉症対策でオススメの物があります！！
『じゃばら』ってご存知でしょうか？
和歌山県の北山村で作られている果実です。
このじゃばらが花粉症に良いと言われているのです。
飴や果汁・ジャム・果皮やパウダーと色々とありますが私は飴をよく購入しています。
さっぱりした甘さと少しのほろ苦さ食べやすいですよ。
ただすぐに噛んでしまうので…
あっという間になくなっています(笑)
つい先日、じゃばらのコールドプレスジュースを飲みました。
酸味が強いですが美味しかったです☆
果汁もなかなかいいですね～♪
花粉症対策で何かお探しであれば
ぜひ1度お試しください(*^^*)
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