五感(見る、聞く、触る、味わう、香る)
ピラティスは、第六感が大切だと思う。
Daikiです♪♪
『シックスセンス』という映画があったように、霊感的なことを連想してしまうけど…
ピラティス的、第六感は『感じる』
呼吸を意識する ＝ 肺の奥行きを感じる、横隔膜の動きを感じる、骨盤底の働きを感じる…などなど。
目に見えない身体の中を感じてみる!？
普段なにげなく無意識にしている呼吸も、意識することによって感じなかったことが感じられ、いろいろな気づきや発見が生まれます。
見ルノ
知ルノ
感じルノ。
ちょっと関西的な表現(^−^;)
何かを感じに行ってみようかな!？
写真１、伝統と革新『ルノワール』 〜６／２7(日) 国立国際美術館(大阪・中之島)
写真２、５才の息子の作品 『ドラえもん』
Daiki
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