神口陽子 (YOKO)プロフィールを追加しました。

神口陽子 (YOKO)

主な資格
STOTT PILATES®認定インストラクター（Full certified）
全米ヨガアライアンス
Ishta Yoga認定インストラクター
Ishta Yoga認定マタニティヨガインストラクター
トリニティバランス軸 セラピスト
オーストラリアン ワイルドフラワーエッセンス アドバイザー

以前は、ブライダルビデオ撮影の仕事をしていました。

ストレス発散やダイエットの為に通っていたフィットネスクラブで、エアロビクスの楽しさを知りインストラクターの道へ進むことになりました。

その当時はミス・フィットネスに出場し、数年間コンテストのために毎日ウエイトトレーニングで身体をつくり鍛える事に重点を置いていましたが、レッスン中の怪我を機に身体のメンテナンスを気遣うようになりました。
疲れた身体をカイロプラクティックで調整をして、整える事の大切さを学ぶことが出来ました。

そして、ヨガに出会い身体だけでなく心の静けさを味わい、心と身体のバランスが取れた心地よさに魅了されました。

ヨガのお陰で平穏な自分を保つことが出来るようになり、私には必要な癒やしになっています。

また、身体について更なる興味が湧いてきた頃にピラティスとの出会いがありました。

初めて体験をしたときに、ピラティスのセッション後に立った姿勢の心地良さ、さっきまで辛く感じていた箇所が楽になって身体が伸びて気持ち良い…etc エクササイズをしてこんなに変わるなんて!!!とすべてが衝撃的でした。

様々なピラティスメソッドがある中、解剖学的な観点からアプローチされていること、あらゆる方に安全で効果的なプログラムが提供できるということや、たくさんの調整法があるというところに魅力を感じ、STOTT PILATES®を学び全ての課程を修了いたしました。

現在は、ヨガ・ピラティスを通して心と身体の心地よさをお伝えしています。

座右の銘・・・心と身体と魂の調和